高中生生涯規劃：可以理解為高中生在對自身職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。但其實(shí)生涯規劃教育聽(tīng)起來(lái)就是那種比較模糊的概念，所以了解一樣東西，可以直接從它能帶來(lái)哪些好處開(kāi)始，那么高中生涯規劃具體能給高中生帶來(lái)的好處，大致有這么5點(diǎn)，也歡迎補充。

1、認識自我認識自我是走向未來(lái)的的起點(diǎn)，學(xué)習生涯規劃可以有效的了解自己，包括興趣、特長(cháng)、氣質(zhì)、性格、智能和職業(yè)價(jià)值觀(guān)，進(jìn)而發(fā)展自我反省能力。

2、通往大學(xué)的路更加順暢高中是人生一個(gè)非常重要的過(guò)渡階段，在早前講究題海戰術(shù)的教育里很容易迷失自己。

而學(xué)習生涯規劃，可以為自己勾畫(huà)出一幅以中學(xué)為起點(diǎn)直至終點(diǎn)的終生學(xué)習藍圖，對未來(lái)有更多的想象空間

3、加強職業(yè)競爭力通過(guò)學(xué)習生涯規劃，對職業(yè)有了一定的認識與探索，進(jìn)而體驗職業(yè)，了解各種職業(yè)的所需素養，也方便自己針對性的學(xué)習與訓練，為未來(lái)的職業(yè)生涯做準備。

4、打通教育與職業(yè)的內在聯(lián)系傳統的基礎教學(xué)方式里，其中教育與職業(yè)的脫節非常嚴重，導致學(xué)生只會(huì )讀書(shū)，而不清楚社會(huì )環(huán)境的改變。

學(xué)習生涯規劃，可以有效擺脫自身與社會(huì )脫節的弊病，對充實(shí)自身職業(yè)知識，提升個(gè)人職業(yè)能力，甚至是職業(yè)道德與操守都有很大的幫助。

5、提升生涯決策能力學(xué)習生涯規劃，除了以上所說(shuō)的這些基礎上，還能提高自身認知信息、加工信息的能力，從而提升自我的生涯決策能力。

高中人生中最重要的一個(gè)階段，在高考改革后，生涯規劃教育成為高中階段必不可少的項目課程。

這里有一張高中三年生涯規劃指導卡送給有需要的家長(cháng)、同學(xué)：

還有一些關(guān)于生涯規劃之類(lèi)的書(shū)籍，可以關(guān)注公【羅馬生涯】的下方菜單欄領(lǐng)取。

你好，Mountain作為一名專(zhuān)業(yè)的生涯規劃從業(yè)人員，很高興回答你的問(wèn)題。

最近幾年“生涯規劃”這個(gè)詞越來(lái)越火，尤其是在被國家列入教育重點(diǎn)項目之后，各大高校都開(kāi)始籌備生涯規劃課，作為一名生涯規劃師，這兩年我也非常明顯的感覺(jué)到，越來(lái)越多的家長(cháng)找我咨詢(xún)孩子的生涯規劃問(wèn)題，他們對孩子未來(lái)選擇什么專(zhuān)業(yè)的重視度越來(lái)越高，這也反映著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，當社會(huì )的生產(chǎn)力發(fā)展到一定程度，社會(huì )分工越來(lái)越細化的時(shí)候，人們追求的不再只是一份工作，而是傾向于一份自己熱愛(ài)的事業(yè)，以及在這份事業(yè)中，能否充分發(fā)揮自己的全部才能。

什么是生涯規劃？

我每年受邀進(jìn)行50場(chǎng)左右的生涯規劃主題演講，為了讓同學(xué)們更容易理解生涯規劃的概念，我經(jīng)常會(huì )舉一些例子，比如在某場(chǎng)講座中，我把生涯規劃比作一場(chǎng)汽車(chē)拉力賽，這樣的比賽中，有四個(gè)元素必不可少：

第一是車(chē)，不同的車(chē)代表著(zhù)不同的性能；第二是油，沒(méi)有油，車(chē)永遠跑不起來(lái)；第三是車(chē)技，車(chē)技決定著(zhù)在同等情況下，你是能獲得名次，還是飛出跑道；最后是你對于整個(gè)賽道的了解。如果大家看過(guò)韓寒的電影《飛馳人生》，會(huì )發(fā)現這種比賽中往往不是一個(gè)人在戰斗，會(huì )有一個(gè)叫做領(lǐng)航員的角色和你一起，他會(huì )幫助你了解前方路面的情況。

這四個(gè)元素其實(shí)是和我們生涯規劃是一一對應的：

車(chē)代表你個(gè)人的特點(diǎn)、天賦，有人可能是法拉利，有人可能是吉普，也有人可能是輛五菱宏光，車(chē)的本身你無(wú)法改變，但是如果你能夠認真了解自己這輛車(chē)的性能，優(yōu)勢和劣勢，一樣可以創(chuàng ) 造屬于自己的記錄。

油是你的動(dòng)力，你的燃料，如果沒(méi)有油，再好的車(chē)也只能等待報廢，燃料就是你的興趣點(diǎn)，你最感興趣的領(lǐng)域，它讓你充滿(mǎn)著(zhù)熱情，就像是給車(chē)加滿(mǎn)了油。

車(chē)技是選手終極比拼的關(guān)鍵點(diǎn)，它對應著(zhù)你在自己的領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)度，熟練度，當年你可以成為這個(gè)領(lǐng)域最頂尖的那幾個(gè)人的時(shí)候，你在人生這場(chǎng)拉力賽中大概率是一路高歌的。

最后對賽道的了解程度，它意味著(zhù)我們對這個(gè)世界，對整體行業(yè)趨勢的了解，你能比別人看得遠一點(diǎn)，更了解接下來(lái)的路，你就會(huì )變得更加篤定，就能在未來(lái)的發(fā)展中占據先機，獲得更多的優(yōu)勢。

好了，舉了例子之后，讓我們再看一下生涯規劃的官方概念：

生涯規劃是指個(gè)人與組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、價(jià)值觀(guān)，特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的計劃。

簡(jiǎn)而言之，生涯規劃就是讓自己天賦充分的發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現個(gè)人與社會(huì )最大程度的資源合理利用。

高中生為什么要做生涯規劃？

在我的講座中，會(huì )有很多學(xué)生或者家長(cháng)有這樣一個(gè)疑惑：我知道生涯規劃非常重要，可是對于高中生是不是有點(diǎn)太早了，高中時(shí)期還是先把學(xué)習搞上去吧。

我首先很認可家長(cháng)們對于學(xué)習的重視，學(xué)習當然是一位高中生當前最重要的課題，不僅是高中時(shí)期，學(xué)習應該是貫穿于人的一生的，與此同時(shí)，我們需要知道的是，生涯規劃是一個(gè)持續和終身的過(guò)程，以達致人生不同階段的目標。

在高中階段，生涯規劃教育在培養學(xué)生認識自我、個(gè)人規劃、設立目標和反思的能力，以及認識銜接各升學(xué)途徑方面，扮演一個(gè)重要角色。透過(guò)生涯規劃教育，讓學(xué)生獲得所需知識、技能及態(tài)度，以配合自己的興趣、能力、方向作出明智的升學(xué)與就業(yè)的選擇，并將學(xué)業(yè)抱負與全人發(fā)展及終身學(xué)習連結。以下是高中生做生涯規劃的三點(diǎn)意義：

1.幫助學(xué)生自我定位，快樂(lè )成長(cháng)

通過(guò)生涯規劃的開(kāi)展，高中生可以通過(guò)職業(yè)性向、性格等測試，通過(guò)對就業(yè)現狀的分析，對自身的興趣、特長(cháng)有較為清晰的認識，明確自身的優(yōu)勢與不足，對自己的人生志向做出合理調整，對自己的職業(yè)傾向做出合理規劃，從而明確自身在高中階段的努力目標，確保從今往后的人生軌跡定位精準、高效，讓自己愉快地渡過(guò)高中階段的學(xué)習生活。

2.幫助學(xué)生提前規劃，降低生涯風(fēng)險

生涯規劃可以較大程度地降低中學(xué)生在選課、選擇學(xué)校的盲目，幫助中學(xué)生提前預知未來(lái)學(xué)習生活和職業(yè)生涯路徑上的陷阱，提前做好規劃，降低生涯風(fēng)險。

3.幫助學(xué)生找準方向，把握時(shí)機

在社會(huì )價(jià)值觀(guān)多元化的大環(huán)境下，高中階段開(kāi)展生涯規劃可以最大程度地幫助中學(xué)生找準適合自身發(fā)展需要的專(zhuān)業(yè)/職業(yè)方向，實(shí)現個(gè)人與社會(huì )的匹配，實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化。同時(shí)，中學(xué)生可以根據不同的專(zhuān)業(yè)/職業(yè)特點(diǎn)評估個(gè)人興趣特長(cháng)，分析目標與現實(shí)的差距，從而找準自身努力方向，為未來(lái)的發(fā)展做足準備。

高中生該如何做生涯規劃？

就目前的教育現狀而言，多數高中生主要精力還是用在學(xué)業(yè)上，成績(jì)永遠是繞不過(guò)的一座大山，導致大家普遍沒(méi)有更多的時(shí)間來(lái)了解大學(xué)專(zhuān)業(yè)及高校情況。在這種情況下，大家普遍對職業(yè)信息和行業(yè)認知較少，沒(méi)有長(cháng)遠的規劃，尤其是對于我國最大多數的選擇高考升學(xué)路線(xiàn)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這種情況更為普遍。

此情況在國際高? ??會(huì )好很多，我在生涯領(lǐng)域從業(yè)三年多，作為國際教育職場(chǎng)體驗板塊的面試官，面試過(guò)不下500名國際高中生，問(wèn)到關(guān)于生涯規劃方面的題目時(shí)，其中三分之一的同學(xué)是有自己未來(lái)比較明確的專(zhuān)業(yè)方向的，甚至有些同學(xué)可以具體到某個(gè)行業(yè)的細分領(lǐng)域。

這種明確性與他們本身的教學(xué)管理體系以及申請學(xué)校的需要是息息相關(guān)的，因為國外大學(xué)的申請并不是只靠一次考試定終身，除了分數之外，學(xué)生還需要平時(shí)做一些科研類(lèi)或者職場(chǎng)類(lèi)的活動(dòng)以豐富自己的個(gè)人陳述。

最后部分我們來(lái)談一下對于高中生而言，該如何做生涯規劃。這里我們可以回顧一下最前面提到的那個(gè)汽車(chē)拉力賽模型：

首先要了解自己是一輛什么樣的車(chē)，了解你自己的個(gè)人優(yōu)勢和特質(zhì)，這部分我們往往會(huì )用到一些測評工具，比如MBTI職業(yè)性格測試，霍蘭德職業(yè)興趣測試，職業(yè)錨測試等，如果條件允許，可以接受一定時(shí)長(cháng)的生涯咨詢(xún)。

與此同時(shí)，你需要探索外面的世界，探索學(xué)科背景和職場(chǎng)環(huán)境，當你找到自己感興趣的領(lǐng)域之后，就相當于給自己加滿(mǎn)了油。

而車(chē)技這一塊，目前這個(gè)階段最主要體現在于你的學(xué)習能力，等你步入職場(chǎng)之后，就是你的專(zhuān)業(yè)勝任力了。

熟悉賽道，你既需要自己親自探究，比如搜集專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的相關(guān)資料，比如參觀(guān)自己心儀的公司，甚至可以進(jìn)入里面進(jìn)行實(shí)習，再比如做一個(gè)職業(yè)訪(fǎng)談，找到行業(yè)內的相關(guān)人士聊一聊行業(yè)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。與此同時(shí)，能找到一位優(yōu)秀的領(lǐng)航員就再好不過(guò)了，他可以是行業(yè)的前輩，也可以是一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師，他既能幫助你看清未來(lái)的方向，同時(shí)也能讓你在人生的道路上顯得不那么孤立無(wú)援。

我們最后總結得出來(lái)高中生做生涯規劃的四要素，如下圖

寫(xiě)在后面的話(huà)

生涯規劃貫穿著(zhù)人的一生，是一個(gè)人對于自身資源的合理利用，我為什么這么重視高中生的生涯規劃，因為我發(fā)現大部分人的不幸不是源自不夠努力，而是選擇的偏差，有多少人寒窗苦讀十余年，最后選專(zhuān)業(yè)只用了十幾分鐘，去了一所自己不了解的學(xué)校，選了一個(gè)自己都不清楚是做什么的專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)后又做著(zhù)與專(zhuān)業(yè)完全不相關(guān)的工作。

這是每個(gè)人面臨的難題，而越是重大的問(wèn)題，越是需要提前解決，提前預見(jiàn)并解決問(wèn)題所花的成本是最低的。當你真正發(fā)現這是個(gè)很棘手的問(wèn)題的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)錯過(guò)了最佳的解決時(shí)機。

因此我一向認為，生涯規劃越早開(kāi)始越好，高中，就是一個(gè)最佳的時(shí)機。

——END——

湊熱鬧的文字千篇一律，有深度的思考萬(wàn)里挑一，大家好，我是生涯規劃師Mountain，三家教育公司的擁有者，專(zhuān)注解決人生定位問(wèn)題，從業(yè)至今服務(wù)學(xué)員超3000人。

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